Ώρα Για Φαγητό με την Αργυρώ - 14/09/2020
Πρωτεϊνούχο smoothie με φρούτα

ΥΛΙΚΑ

2 φλ. ΦΡΑΟΥΛΕΣ ΠΑΓΩΜΕΝΕΣ

1 ΦΡΕΣΚΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΜΠΑΝΑΝΑ  

1 φλ. ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ ΓΑΛΑΚΤΟΣ PROTEIN

1 φλ. ΣΟΚΟΛΑΤΟΥΧΟ ΓΑΛΑ  PROTEIN

1 φλ. ΠΑΓΟΣ


ΠΟΛΤΟΠΟΙΟΥΜΕ TA ΦΡΟΥΤΑ

ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΟ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ ΓΑΛΑΚΤΟΣ

ΚΡΑΤΑΜΕ ΤΗ ΜΙΣΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ

ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟ ΣΟΚΟΛΑΤΟΥΧΟ ΓΑΛΑ

ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΟΝ ΠΑΓΟ

ΣΕΡΒΙΡΟΥΜΕ ΣΕ ΠΟΤΗΡΙΑ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ