Εύκολες και υγιεινές οι σημερινές συνταγές και η Αργυρώ φτιάχνει τρία εκπληκτικά πιάτα, με υψηλή διατροφική αξία. Ξεκινάει με σολομό teriyaki με noodles. Έναν σολομό καραμελωμένο, πεντανόστιμο, μαριναρισμένο με σόγια και μέλι. Ένα εύκολο και γρήγορο πιάτο που μπορεί να μαγειρευτεί σε δέκα λεπτά και ιδανικό για όσους κάνουν διατροφή, αφού όλα τα υλικά προσφέρουν ενέργεια. Συνεχίζει με παραδοσιακές φακές σούπα που σερβίρονται με φρέσκο τυρί κρέμα και φρέσκια ρίγανη. Και για το τέλος, έχουμε το τέλειο σνακ. Τσιπς λαχανικών, μία συνταγή πρωτότυπη, ελαφριά και υγιεινή.

«Ώρα για φαγητό με την Αργυρώ», καθημερινά στις 11.30 στον ΣΚΑΪ.