Η αγαπημένη μας σεφ ξεκινά το μαγείρεμα με ένα πιάτο με άρωμα Ελλάδας: λαχταριστά μπακαλιαράκια στον φούρνο με πατάτες. Στη συνέχεια, υποδέχεται τον Λασιθιώτη Σεφ, Κωστή Κωστάκη, και ετοιμάζουν μαζί μία απολαυστική συνταγή: νεράτες πίτες. Το επεισόδιο κλείνει με γεύση από το Μεξικό. Quesadillas με λαχανικά και guacamole, με πλούσια, χορταστική αλλά υγιεινή γέμιση.
